问题 1 超出 9
术语“HIIT”代表什么？
问题 2 超出 9
要快速减肥，你应该只做有氧运动：
问题 3 超出 9
术语“DOMS”代表什么意思？
问题 4 超出 9
如果你只是计划做有氧运动，热身就没有必要：
问题 5 超出 9
田畑训练是什么？
问题 6 超出 9
锻炼后，伸展你的肌肉，有助于防止：
问题 7 超出 9
你能从有氧运动课程中获得最好的结果，只要把你的心率提高到：
问题 8 超出 9
健美操是什么？
问题 9 超出 9
